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Gestisci lo stress natalizioPer molte persone il periodo natalizio è uno dei più belli dell’anno, ma per altri questi periodo può essere un vero e proprio incubo. Secondo uno studio condotto dall’American Psychological Association, il 38% delle persone sperimenta un...

Vivi meglio il periodo mestruale con il Cycle SyncingIl ciclo mestruale influenza fortemente il benessere psicofisico di una donna.Ma c’è un modo per viverlo più serenamente grazie al cycle syncing. Ma cos’è il cycle syncing? Il cycle syncing è una teoria che si pone...

Fronteggia la caduta dei capelliLa perdita stagionale dei capelli è un fenomeno comune che molte persone sperimentano durante determinati periodi dell'anno. Cosa è la caduta stagionale dei capelli? La perdita stagionale dei capelli, come suggerisce il nome, è una...

Depura l’organismo dopo l’estate In estate, specie quando siamo in vacanza capita di cenare più spesso fuori con gli amici, mangiare qualche gelato di troppo, godersi gli aperitivi di fronte al mare.Per questo motivo quando rientriamo è necessario favorire i processi...

Sport in estate Sport e benessere Praticare l’attività fisica tutto l’anno è molto importante per tutelare il nostro benessere.Per fronteggiare le alte temperature mentre ci si allena è necessario seguire alcuni accorgimenti, per evitare di sentirsi male e di avere...

Soffri di pressione bassa? Segui gli accorgimenti giusti Quando in estate le temperature si alzano, molte persone accusano debolezza per via della pressione bassa.Solitamente sono le donne a soffrire più di pressione bassa, seguite da chi pratica sport a intensità...

Prendi solo il meglio del sole Prendi solo il meglio del sole Con l’arrivo dell’estate non vediamo l’ora di esporci al sole per avere un’abbronzatura luminosa e duratura. Ma attenzione! Se ci esponiamo al sole in maniera eccessiva e senza l’adeguata protezione...

Gambe gonfie?Ritrova la leggerezza con i consigli delle Farmacie associate di Mori Con la bella stagione mettiamo via i vestiti pesanti e torniamo ad indossare i tessuti leggeri e colorati. Purtroppo durante la stagione calda alcune persone percepiscono le gambe più...

Stress e peso corporeoNei periodi particolarmente stressanti ci capita di mangiare di più o di meno…Lo stress infatti influisce sul peso corporeo. Se ci pensate quando si è sotto stress alcune persone sentono l’esigenza di mangiare di più, soprattutto dei cibi...

Affronta il cambio di stagione Affronta il cambio di stagione con i nostri consigli La primavera è una delle stagioni più belle dell’anno, ma il repentino cambio di temperatura può influire in maniera negativa sull’organismo. Nelle persone più sensibili il cambio di...

L’importanza della Vitamina D3 L’importanza della Vitamina D3 nell’apparato muscolo scheletrico Studi recenti hanno messo in luce l’importanza della Vitamina D3 nella pratica dell’attività fisica.Questo particolare componente liposolubile pre ormone coinvolge infatti...

Namedsport, l’integrazione per le donne! Integratori NamedSport Tantissime sono le donne che si avvicinano al mondo del fitness e dello sport. Basti pensare alle ultime olimpiadi di Pechino 2022 che ha visto le atlete donne vincere più medaglie rispetto agli atleti...

Aumenta le difese immunitarie del tuo bambino Con l’arrivo dell’inverno capita che i bambini si ammalino spesso, visto che il loro sistema immunitario non è abbastanza sviluppato.Per aiutare il tuo bambino a difendersi dai malanni stagionali è possibile adottare delle...